Здоровый образ жизни во время беременности

Сотрудники женской консультации ГБУ ДНР "Городской родильный дом г. Макеевки"  рассказали будущим мамам  о  здоровом образе жизни во время беременности. Беременность - это очень мощный процесс и физически, и эмоционально. Организм женщины готовиться родить малыша. В этот период особенно важно соблюдать рекомендации врачей, чтобы беременность прошла без осложнений. Именно поэтому в «Школе ответственного родительства" нашего центра мы уделяем большое внимание теме питания, физической нагрузки , закаливания, техникам снижения тревожности и стресса .

На этих занятиях у будущих мамочек есть возможность получить ответы на все свои вопросы от квалифицированных специалистов, найти новых друзей, приятное общение и попрактиковаться в дыхании, освоить техники расслабления.

В заключение хочется сказать, что не бывает одинаковых беременностей,  каждая  беременность - УНИКАЛЬНА, каждый ребёнок приходит в этот мир  с любовью!

Желаем Вам лёгких родов и здоровых малышей