Ваше здоровье в ваших руках

Самый большой вклад в уровень здоровья вносят те факторы, которыми может управлять сам человек. Именно в наших силах следить за полезными привычками и здоровым образом жизни!

Важно:

• Придерживаться сбалансированного питания;
• Уделять время физическим активностям;
• Следить за своим весом;
• Регулярно посещать профилактические осмотры.

Сегодня мы подготовили для вас бинго здорового человека. Задача: отметить те привычки, которых вы придерживаетесь. Если у вас 8/9 — поздравляем! В ваших силах прожить не только долгую, но и здоровую жизнь.

7 апреля — Всемирный день здоровья