Прегравидарная подготовка к беременности

Прегравидарная подготовка: важный шаг к здоровой беременности. Об этом рассказала заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра города Макеевка, врач акушер-гинеколог Елена Мумрова. Планируете беременность? Тогда вам стоит задуматься о прегравидарной подготовке! Это комплекс мероприятий, направленных на обеспечение оптимальных условий для зачатия и вынашивания здорового ребенка.

 Зачем нужна прегравидарная подготовка?

1. Забота о здоровье. Во время беременности организм подвергается значительным нагрузкам. Правильная подготовка помогает убедиться, что тело готово к таким переменам, и минимизирует вероятность осложнений.

2. Прием витаминов и минералов. Прием фолиевой кислоты и других витаминов поможет снизить риски развития дефектов у плода и обеспечит нормальное функционирование репродуктивной системы.

3. Психологический аспект. Преждевременная беременность зачастую сопровождается стрессом и беспокойством. Подготовка помогает снизить уровень стресса и повысить шансы на успешную беременность.

4. Экономические аспекты. Подготовленная беременность позволяет избежать лишних расходов, связанных с незапланированными медицинскими услугами или лечением хронических заболеваний.

5. Социальные и семейные факторы. Готовясь к беременности, пара получает возможность лучше спланировать свои финансы, распределить обязанности и согласовать графики работы, что облегчает переход к семейной жизни.

6. Образ жизни. Прегравидарная подготовка помогает скорректировать привычки, режим питания и физическую активность, чтобы обеспечить оптимальное состояние здоровья до и во время беременности.

Готовиться к беременности важно, потому что это закладывает фундамент для здорового и счастливого начала жизни для ребенка. Когда начинать подготовку? Лучше всего начинать подготовку за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Это даст достаточно времени для проведения всех необходимых обследований и коррекции выявленных нарушений.