О здоровье почек

О здоровье почек рассказала врач терапевт ГБУ ДНР "Городской родильный дом г. Макеевки " Виолета Гнедаш. Почки – это жизненно важные органы, которые выполняют множество функций:

•  Фильтрация крови и удаление отходов
•  Регулирование артериального давления
•  Производство гормонов, необходимых для образования красных кровяных телец
•  Поддержание баланса электролитов Хронические заболевания почек могут привести к серьезным осложнениям, включая почечную недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания и преждевременную смерть.

Как сохранить здоровье почек?

•  Контролируйте артериальное давление и уровень сахара в крови.
•  Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от курения.
•  Пейте достаточное количество воды.
•  Регулярно проходите обследование у врача, особенно если у вас есть факторы риска.