О профилактике гриппа и ОРВИ
О профилактике ОРВИ и гриппа у беременных рассказала врач акушер-гинеколог ГБУ ДНР "Городской родильный дом г. Макеевки" Анастасия Ларина.
Многолетние наблюдения показали, что в число наиболее подверженных заболеванию гриппом и ОРВИ входят беременные женщины. Эта категория населения у врачей находится на особом контроле. Беременным женщинам в период эпидемии следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе.
Одними из главных факторов риска развития тяжелого течения гриппа среди беременных являются хронические заболевания, наличие сахарного диабета и ожирение. Помимо этого, осложнить болезнь может и позднее начало противовирусной терапии.
Длительность инкубационного периода при гриппе чаще всего составляет 2-3 дня.
Заболевание начинается остро:
быстро повышается температура тела (до 38 С),
появляется озноб,
головная боль,
ломота в суставах,
боль в мышцах и при движении глазных яблок.
Затем к первичным симптомам присоединяются другие:
сухость слизистых верхних дыхательных путей,
першение в горле,
сухой кашель,
боли в грудине,
одышка.
В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша, будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры: минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом; ограничение посещений мест скопления людей, особенно, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями; 2-3 раза в день смазывать нос оксолиновой мазью; больше гулять на свежем воздухе; соблюдать режим дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание; придерживаться «здоровых привычек»: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле, регулярно проветривать помещения.
Если вы заболели, сразу обратитесь к врачу!