О пользе увлажнителя воздуха
О пользе увлажнителя воздуха рассказала заведующая отделением интенсивной терапии и реанимации новорождённых ГБУ ДНР "Городской родильный дом г. Макеевки" Наталья Шлепакова.
Увлажнитель воздуха — это полезное устройство, особенно если у вас в доме сухой воздух (например, зимой из-за отопления). Вот основные плюсы, которые легко понять:
Здоровье дыхательных путей. Сухой воздух действует на слизистую ребенка так же, как сухая губка реагирует на отсутствие влаги:
В нормальных условиях (увлажненная слизистая).
Представьте, что губка влажная и мягкая. Она гибкая, эластичная и готова впитывать или отдавать влагу при необходимости. Так же работает слизистая носа ребенка: она увлажненная, мягкая и выполняет свою функцию защиты от пыли, микробов и аллергенов.
При воздействии сухого воздуха.
Когда губка долго находится в сухом месте, она начинает терять влагу, становится жесткой и ломкой. Ее поверхность трескается, она перестает быть эластичной. Точно так же действует сухой воздух на слизистую ребенка. Слизистая пересыхает, становится менее защищенной, на ней могут появляться микротрещины, которые делают ее уязвимой к инфекциям. Результат - в сухом воздухе слизистая не может эффективно увлажнять вдыхаемый воздух и защищать организм. Это может привести к заложенности носа, повышенному риску вирусных и бактериальных инфекций, а также дискомфорту, особенно у маленьких детей, чья слизистая особенно нежная. Вывод: Чтобы защитить "губку" (слизистую), важно поддерживать достаточный уровень влажности воздуха — около 40-60%. Это поможет слизистой оставаться увлажненной, выполнять свои функции и защищать ребенка от вредных воздействий окружающей среды.
Качество сна. Если воздух слишком сухой, у малыша может появляться раздражение в носу или горлышке, что нарушает сон. При увлажнении воздуха ребёнок спит спокойнее и дышит легче.
Защита кожи. У младенцев кожа очень нежная и склонна к пересушиванию. Увлажнённый воздух помогает сохранить её мягкой и здоровой, снижая риск покраснений и шелушений.
Профилактика осложнений. Если у малыша есть насморк или склонность к аллергиям, увлажнитель помогает облегчить состояние, так как увлажнённый воздух делает выделения из носика более жидкими и их легче удалить. Важно: следите за чистотой увлажнителя, меняйте воду ежедневно, чтобы не допустить размножения бактерий. Идеальная влажность в комнате для ребёнка — 40-60%, её можно измерить с помощью гигрометра. Польза очевидна, особенно в отопительный сезон!