"Крепкая семья"

В рамках федерального партийного проекта «Крепкая семья» в ГБУ ДНР "Городской родильный дом г.Макеевки" старшая акушерка женской консультации Ольга Зёмка провела тематический час, посвященный рекомендациям во время первого триместра беременности.

Планируете беременность? Начните заранее!

— ЗОЖ — основа: откажитесь от вредных привычек, сбалансируйте питание.  
— Фолиевая кислота — начните прием фолиевой кислоты. Она снижает риски нарушений развития плода.  
— Пройдите обследование у врача, чтобы исключить скрытые заболевания.  

 Первый триместр: что важно?
— Скрининг (анализы + УЗИ) — помогает оценить риски хромосомных аномалий.  
— Анализы на инфекции, группу крови и резус-фактор. 
— Регулярные визиты к гинекологу — залог спокойной беременности!  

 Питание: просто, но со смыслом!
Включите в рацион:  
 Зелень, бобовые (фолиевая кислота).  
 Мясо, яблоки (железо).  
 Творог, рыбу (кальций, йод).  

 Когда стоит срочно обратиться к врачу?
— Сильная боль в животе или пояснице.  
— Кровянистые выделения.  
— Высокая температура, неукротимая рвота.  
— Отсутствие шевелений плода (после 20 недель).  

Беременность — время беречь себя и радоваться каждому дню. Пусть ваша дорога к материнству будет здоровой и счастливой!