ЧТО ТАКОЕ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ У РЕБЁНКА

ЧТО ТАКОЕ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ У РЕБЁНКА рассказала врач неонатолог ГБУ ДНР "Городской родильный дом г. Макеевки" Алина Шарапова.

Метеочувствительность у ребёнка - это когда малыш реагирует на изменения погоды: давление, влажность, перепады температуры, грозу или сильный ветер. Он может становиться более капризным, хуже спать, плакать «без причины», отказываться от еды или чаще проситься на ручки. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

1. Нервная система ещё незрелая У новорождённых и малышей до года нервная система только формируется, и любые внешние изменения воспринимаются сильнее. Пример: мама не замечает смену давления, а малыш начинает беспокоиться, как будто «что-то не так».
2. Сосуды и терморегуляция тоже незрелые Организм ещё не умеет быстро адаптироваться. Когда на улице жара или резко похолодало — сосуды ребёнка не успевают подстроиться, могут быть спазмы, головная боль (малыш не скажет, но может плакать и вертеться).
3. Гипоксия во время беременности или родов Если была нехватка кислорода — такие дети чаще становятся чувствительными к смене погоды. Их вегетативная нервная система более «тревожная». КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ? — Бессонная ночь или частые пробуждения — Капризы без видимой причины — Отказ от груди/еды — Частый плач или вялость — Изменения стула — Потливость, зевота, вздутие ЧТО МАМА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ?

• Максимум стабильности в этот день — Соблюдайте режим сна и бодрствования — Избегайте переутомления — Не вводите новых продуктов и не устраивайте экспериментов
• Больше тактильного контакта — Носите на руках, в слинге — Обнимайте, гладьте — Кожа к коже — это мощный регулятор состояния
• Следите за воздухом в помещении — Увлажнитель, если сухо — Проветривание, если душно — Тёплый плед при резком похолодании
• Минимум раздражителей — Не зовите гостей, не ходите по ТЦ — Побольше тишины, спокойных игр, плавных действий
• Можно дать адаптогенные массажи или ванночки — Тёплая ванна  — Лёгкий массаж ручек и ножек — поможет расслабить

ВАЖНО Если поведение малыша резко изменилось, поднялась температура, появилась рвота, судороги, сыпь или он отказывается от еды — это не про погоду, это повод обратиться к врачу!